感冒不能吃什么水果类?感冒不能吃什么水果 可以吃哪些水果
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感冒什么水果不能吃
患者感冒以后应该少吃寒凉及热性的水果,寒凉的水果主要包括西瓜、梨、蒲萄、柚子、柿子、山竹、番茄、椰子,热性的水果主要包括龙眼、荔枝、芒果、榴莲。患者感冒期间对上述食物应该少吃,或者不吃。在饮食上一定要清淡,可以吃一些容易消化的食物。生活中常吃的白粥、稀饭、面条、米饭都可以食用。
感冒期间不宜吃的水果不能一概而论,要看感冒是风寒感冒,还是风热感冒,如果是风寒感冒,不宜吃性味偏寒的水果,比方梨、香蕉、柚子、椰子、桑葚等。
中医认为感冒分为风寒型感冒和风热型感冒,对于外感风寒引起的风寒型感冒,应该少吃寒性的水果如哈密瓜、梨子、柚子、葡萄等。如果是外感热邪而引起的风热型感冒,不要吃热性的水果如木瓜、樱桃、榴莲、芒果、桂圆等,应该多吃新鲜的蔬菜,水果要适当的吃,也不要吃太多。
感冒时最忌讳吃什么水果
1、平时很多人都喜欢吃炒饭,但它营养单一,吃多了对身体不好,喉咙痛的时候千万不能吃。喉咙痛吃什么水果 十三种水果有效缓解喉咙痛苹果 外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。
2、少吃寒凉及热性水果:寒凉水果如西瓜、水梨、葡萄柚、柚子等,热性水果如龙眼、荔枝、芒果等,在感冒期间都应少吃。此时可多吃一点平性的水果,如苹果、葡萄、柳橙等。遵循以上饮食禁忌,有助于宝宝风寒感冒的康复。同时,家长还应注意给宝宝提供充足的水分和易于消化的食物,以促进病情好转。
3、但是感冒提倡多进水,就是多喝温开水,起码要保证一天2000-3000ml以上的进水量。多进食含维C比较丰富的水果,比如橙子、苹果、猕猴桃之类的,因为含有维C比较丰富的水果,有助抵抗感冒病毒。
4、日常生活中我们都能见到各种各样的水果,他们不但含有丰富的营养,而且能够促进消化。而对于孕妇来说,通过吃水果来补充各种所需营养是一个简单快捷的方法。但也并不是什么任何水果对孕妇都有好处,特别是身处感冒时期的孕妇,更应该多加注意。
5、在感冒期间可以选择的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等,因富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果而入选。感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。
感冒能吃什么水果,不能吃什么水果
1、素体阳热盛,爱上火容易得风热感冒,选择范围就较大,不用顾虑选择梨、西瓜等性质较寒凉的瓜果。如果得胃肠型感冒或者平时胃肠功能较弱,要选择对胃肠刺激小,增进食欲的水果,比如苹果、桃、猕猴桃、橙子、橘子,总之觉得吃完后胃肠比较舒服的水果。
2、感冒不宜吃的水果主要取决于感冒的类型。如果是外感寒邪入侵而引起的风寒型感冒,这时不要吃寒凉的水果,比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、马蹄、百香果等。
3、柿子虽然有滋阴润燥的效果,但其性寒收敛,风寒感冒时不宜食用,以免加重病情。 雪梨 雪梨性寒,风寒感冒时食用可能加剧咳嗽和咳痰症状。如需食用,应炖煮以减少寒性。 柑橘 柑橘虽富含维生素C,但不利于寒邪外解,风寒感冒时食用可能加重病情。
4、吃水果总的原则是新鲜应季;感冒吃维生素C含量高的水果,目前认为维生素C有抗病毒的作用;平素体质易过敏患者,比如有过敏性鼻炎、咽炎,经常感觉咽痒不适,或者支气管哮喘,身上经常起湿疹、荨麻疹病史的人。
5、有助于缓解感冒症状。但脾虚便溏者、风寒感冒等人群不宜食用。在感冒期间,应避免食用烧烤煎炸食品、辛辣食品、甜腻食品、冷冻食品和刺激性调味品,以免加重病情或影响康复。相反,适量食用上述水果有助于缓解感冒症状,促进康复。同时,预防感冒可以适量饮用苹果蜂蜜水、姜丝萝卜汤、葱蒜粥等食疗方剂。
6、患者感冒以后应该少吃寒凉及热性的水果,寒凉的水果主要包括西瓜、梨、蒲萄、柚子、柿子、山竹、番茄、椰子,热性的水果主要包括龙眼、荔枝、芒果、榴莲。患者感冒期间对上述食物应该少吃,或者不吃。在饮食上一定要清淡,可以吃一些容易消化的食物。生活中常吃的白粥、稀饭、面条、米饭都可以食用。
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